Überblick
Worum geht es bei dem Kurs "Bindungsangst überwinden" genau?
Die meisten von uns suchen eine harmonische und glückliche Beziehung. Jedoch ist das nicht immer ganz so einfach und viele Menschen bauen eine Beziehungsangst auf. Doch woher kommen diese Bindungsängste? Warum hat man die? Und was für ein Bindungstyp bin ich eigentlich?
In diesem Kurs geht es darum deine Beziehungsangst zu lösen und zu überwinden. Deshalb lernst du als erstes in diesem Kurs deine Bindungsangst genau zu verstehen und erfährst, warum diese Ängste überhaupt da sind. Dabei geht Wieland auch auf die psychologischen Hintergründe, Forschung und Wissenschaft hinter den verschiedenen Bindungsarten ein. Sei dir aber jetzt schon gesagt, dass nichts falsch mit dir ist oder „etwas kaputt“ ist. Es geht darum die Symptome hinter Bindungsängsten zu erkennen, und zu verstehen dass man auch anders reagieren kann, wie du das vielleicht kennst.
Dafür lernst du verschiedene Tools und Methoden kennen um zukünftig deine Bindungsängste zu überwinden und eine glückliche Beziehung zu führen. Ziel des Kurses ist es, dass du nicht mehr in dem Vermeidungsverhalten gefangen bleibst, sondern die Fäden selbst in die Hand nehmen kannst um die Beziehung zu führen die du dir wünschst. Damit eine Beziehung sich für dich als etwas schönes und sicheres anfühlt.
Was beinhaltet der Kurs?
Dieser Videokurs ist sehr umfangreich und besteht aus 32 Lektionen. Mit über 24 Videos mit dem besten Wissen aus vielen Jahren Erfahrung und über 30 Arbeitsblätter (PDF-Downloads), 6 Audio-Dateien (MP3-Downloads) und 6 weitere wertvolle Bonusvideos von anderen Experten, enthält dieser Video Kurs sehr viel Material um dein Ziel zu schaffen. Ziemlich alle Punkte die mit Bindungsängsten zu tun haben, sind in diesem Kurs berücksichtigt.
In den Videos geht Wieland Tief in die verschiedensten Bereiche ein. Mit den Arbeitsblättern und Audio-Formaten, erhältst du verschiedene Übungen die du in deinem Alltag individuell einbinden kannst. D.h. im Umgang mit deiner Partnerin oder Partner und in deinem normalen Leben. Es sind keine Übungen bei denen du nur am Schreibtisch sitzt. Deshalb ist es wichtig dir dafür Zeit zu nehmen um mit diesen Übungen das bestmögliche aus diesem Kurs mitzunehmen. Die Dateien kannst du dir sofort herunterladen.
Dieses Wissen was Wieland Stolzenburg dir hiermit gibt, resultiert aus monatelange Arbeit. Er hat sich wirklich rein gekniet, um dir das bestmögliche zu dem Thema Bindungsängste zusammen zu stellen.
Bonus erhältst du hier noch mal einen extra und exklusiven Zugang zu seiner Facebook Gruppe, wo du dich mit anderen Menschen austauschen kannst wenn du möchtest. Dieser Kurs lohnt sich wirklich, wenn du deine Zukunft in die Hand nehmen willst und eine glückliche Beziehung führen möchtest.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Der Kurs ist in 5 Teile aufgebaut und erhält einen zusätzlichen Bonus. In jedem Teil gibt es verschiedene Videos und dazu passende Aufgaben und Übungen um das bestmögliche mitnehmen zu können. Hier erhältst du eine Übersicht der fünf Teile. Wie oben beschrieben gehen die fünf Teile weit in die Tiefe.
- Teil 1: Psychologisches Grundlagenwissen
- Teil 2: Wie Bindungsängste entstehen und wie wir werden, wie wir sind
- Teil 3: Die Herausforderungen bei Bindungsangst in einer Partnerschaft, und die du den Leidensdruck auflöst
- Teil 4: Die Hauptängste bei Bindungsangst und wie du diese überwindest
- Teil 5: grundlegende Tools zur Persönlichkeitsentwicklung und ihr positiver Einfluss auf Bindungsängste
- + Bonus – Videos von weiteren Experten
Was lernst du in diesem Kurs?
In diesem Kurs lernst du alles zum Thema Bindungsängste kennen. Was die Ursachen von Bindungsängsten ist, was der Hintergrund ist, Wie du es erkennst und natürlich wie du es lösen kannst. Dabei geht Wieland auch detailliert auf die verschiedenen Bindungstypen und Symptome von Beziehungsangst ein. Ebenfalls ein wichtiger Punkt war im zweiten Teil z.B. die verschiedenen Beziehungsmuster zu kennen und zu verstehen.
Mit praktischen Methoden und Tools erhältst du eine Reihe von Werkzeug an die Hand, Um die Veränderung effektiv umsetzen zu können. Mit seiner Vorgehensweise und Strategie wird es dir leichter fallen und wesentlich schneller gehen, dein Verhalten und Muster um zu programmieren. Zum Beispiel mit der Escape-Strategie.
Wenn du dich selbst besser kennen lernen willst und wissen möchtest wieso es so ist und wie du deine Bindungsangst überwinden kannst, dann ist dieser Kurs wärmstens zu empfehlen.
Wieviel Zeit brauche ich für den Kurs?
Das schöne fand ich, dass Wieland den Kurs stressfrei aufgebaut hat. D.h. es geht nicht darum durch zu hetzen sondern sich ausreichend Zeit für die einzelnen Teile und Übungen zu nehmen. Er empfiehlt ein bis zwei Videos (in den jeweiligen Teilen) pro Woche sich anzuschauen und die dazugehörigen Aufgaben beziehungsweise Übungen umzusetzen. So hast du genug Zeit um die Infos zu verinnerlichen und es wird keinen Druck aufgebaut. Wenn du länger dafür benötigen solltest, z.B. Wochen, dann ist das überhaupt nicht schlimm und du solltest dir diese Zeit auch nehmen. Es ist auf jeden Fall wichtig zwischen jedem Video einige Tage zu pausieren um die Aufgaben in der Realität direkt umsetzen zu können. Also fang jetzt an und nimm dir die Zeit die du brauchst um die Angst vor Beziehung und Bindung zu überwinden.
Wer ist Wieland Stolzenburg?
Wieland ist ein echter Experte in dem Gebiet „Beziehung“. Er ist Beziehungspsychologe mit eigener Praxis und Bestseller- Autor von vielen verschiedenen Büchern wie zum Beispiel „Beziehungsleben„.
Er hat bereits in seiner eigenen Praxis und mit Unterstützung seiner Bücher, tausenden von Menschen die unter Beziehungs- und Verlustängsten leiden begleitet die Beziehung zu führen, die sie sich wünschen. Wieland Stolzenburg hat Betriebswirtschaftslehre und Psychologie studiert und anschließend viele weitere Fort- und Weiterbildungen wie z.B. in der Paartherapie und der systematischen Therapie absolviert, die ihn täglich dabei unterstützen Menschen mit den verschiedensten Bindungsängsten zu helfen. Bindungs- und Verlustängste ist ein Herzensthema von ihm. Denn in seiner Vergangenheit hat er selbst diese Ängste kennen gelernt und daran gearbeitet damit er sich heute in eine Beziehung fallen lassen kann. Er ist ein Beispiel dafür, dass es möglich ist diese Ängste zu überwinden und er kann es gut nachvollziehen wie du dich fühlst.
Dieser Kurs ist also von jemanden aufgebaut der selbst in der Situation gesteckt hat, es dann noch wissenschaftlich und psychologisch hinterfragt hat und für dich das ganze Wissen hier zusammengestellt hat.
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Mein Fazit zu: Bindungsangst überwinden
Meine Erfahrung mit dem Kurs „Bindungsangst überwinden“ sind sehr gut, denn der Kurs ist sehr umfangreich und beinhaltet alle Facetten der Beziehungsangst. Wieland bringt es sehr verständlich und klar rüber so dass man gut mitkommen kann. Mit Unterstützung der Arbeitsblätter und Übungen hat man die Möglichkeit die einzelnen Schritte direkt in den Alltag einzubinden. So verstehst man Viel besser, wo die Angst vor Bindung herkommt und wie man sie erkennt. Auch seine zusätzlichen Tipps und Tools in den jeweiligen Videos sind sehr hilfreich.
Was ich besonders gut fand ist, dass man keinem Druck ausgesetzt wird den Kurs schnellstmöglich zu absolvieren. D.h. du kannst dir so viel Zeit nehmen wie du brauchst. Und wenn du mal eine Pause brauchst, weil der Alltag dazwischen kommt oder um die Übungen besser zu verinnerlichen, dann kannst du dir diese Zeit nehmen ohne hinterher zu hängen. Egal ob es Tage oder Wochen sind.
Die Kompetenz von Wieland Stolzenburg und sein fundiertes Wissen über das Thema „Bindungsängste“ erkennt man hier auf jeden Fall wieder. Er ist wirklich ein Experte und kennt sich extrem gut aus. Er weiß wovon er spricht und hat nicht das Wissen nur angeeignet sondern arbeitet täglich in seiner Praxis damit.
Ich kann diesen Kurs an alle empfehlen die das Gefühl haben sich nicht in einer Beziehung fallen lassen zu können und daran was ändern möchten, um zukünftig eine glückliche und erfüllende Beziehung führen zu können.
