Überblick
Wie überwindet man die Trennung?
Das erwartet dich in "Trennung überwinden"
- Über 10 Videos mit dem besten Wissen
- Über 20 Übungen (PDF-Download)
- 3 Audio-Dateien als MP3-Download
- 3 wertvolle Bonus-Videos anderer Experten
- NEU: Ein Bonusvideo für alle mit Kindern
- Begleitende E-Mail-Serie
- Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe
Die 10 Schritte, um den Trennungsschmerz zu überwinden
- Den ersten Trennungsschock verdauen – Hier geht es darum, worauf du nach den ersten Tagen und Wochen nach der Trennung achten solltest, was sich bewährt und was du lassen solltest.
- Die 4 Trennungsphase verstehen – Am 2. Tag lernst du die vier Trennungsphasen kennen, was mit dir in dieser Zeit passiert und wie du am besten damit umgehen kannst.
- Der beste Umgang mit deinen Gefühlen – Der 3. Schritt ist sehr umfangreich und besonders wichtig. Hier erfährst du, wie du mit deinen Gefühlen, wie z.B. der Trauer, der Wut oder den Schuldgefühlen umgehen kannst. Ebenfalls zeigt dir Wieland Stolzenburg, was du am besten unterlassen solltest, um schnellstmöglich dein Liebeskummer hinter dir zu lassen.
- Die Trennung akzeptieren lernen – Warum es wichtig ist, für deinen Verarbeitungsprozess die Trennung anzunehmen und zu akzeptieren, erfährst du in diesem Teil. Natürlich zeigt dir Wieland auch, wie dir das am besten gelingen kann.
- Der Wunsch den Ex-Partner zurückzugewinnen – Was steckt wirklich dahinter und macht das tatsächlich Sinn? Alle Informationen hierüber erhältst du in Schritt 5.
- Der Umgang mit dem Denken und Grübeln – Am sechsten Tag lernst du, was du gegen das ständige wiederholenden Gedanken machen kannst. Wie du wieder mehr Klarheit und Ruhe in deinen Verstand bringst.
- Bewerte und hilfreiche Tipps für den Alltag – Der Alltag ist nach einer Trennung häufig eine große Herausforderung. Deshalb erhältst du in diesem Schritt Methoden & Tipps, die dich ablenken und zu deiner Heilung beitragen können.
- Unterstützung und Trost finden – Hier erfährst du, wie du am besten Trost, Unterstützung und Begleitung finden kannst. Was ist hilfreich und was kannst du selbst dafür tun.
- Die Fragen und Ängste besiegen – Am 9. Tag dreht sich alles um die Zukunft. Welche Fragen und Ängste stellen sich und wie kannst du damit am besten umgehen, um zuversichtlich in die Zukunft zu blicken.
- Wieder zu mehr Selbstliebe kommen – Am letzten Tag geht es um dich. Wie du wieder Selbstliebe und Selbstbewusstsein aufbaust, was du machen kannst, um dich von dem Trennungsschmerz zu befreien und deine Lebensfreude wieder zurückerlangst.
Wer ist Wieland Stolzenburg?
Mit diesem ganzen Wissen und den praktischen Erfahrungen aus seiner Praxis, hat er diesen Kurs zusammengestellt. Hier lernst du von einem echten Experten deine Trennung zu überwinden, um wieder glücklich zu sein.
DEIN BONUSMATERIAL!
> Ein starkes Selbstbewusstsein in 30 Minuten!
> Die 5 besten Tricks gegen Liebeskummer
Mein Fazit zu: Trennung überwinden
Der Trennungsschmerz nach einer Trennung kann einem den Boden unter den Füßen wegreißen. Der Schmerz ist auch unterschiedlich von Person zu Person und natürlich auch von Trennung zu Trennung. Aber Liebeskummer ist nie schön und oft fühlt man sich allein. Dieser Kurs zeigt dir in zehn Schritten genau, wie du mit dem Trennungsschmerz umgehen und langfristig auch überwinden kannst. Wieland Stolzenburg bringt die Infos sehr gut rüber und man fühlt sich wirklich verstanden und abgeholt. Er ist ein wirklicher Experte in diesem Bereich und das merkt man.
Was ich wirklich gut finde ist, dass Wieland keinen Druck aufbaut. D.h. du kannst dir die Zeit nehmen, die du brauchst, um die einzelnen Schritte genau zu verinnerlichen. Es geht nicht darum alles perfekt zu machen, sondern es zu tun. Wichtig ist natürlich dranzubleiben und die Übungen auch aktiv durchzuführen. Wenn du seine Ratschläge und Tipps befolgst, dann wird es dazu führen, dass du diesen Liebeskummer loswirst und in deine Lebensfreude zurückkommst. Aber natürlich hängt es von dir ab, ob du das selbst wirklich möchtest. Wenn ja kann ich diesen Kurs sehr empfehlen.
